ОБУЧЕНИЕ ПЛАВАНИЮ

в МИНСКЕ

детей и подростков

от 5 до 16 лет

СОК "ОЛИМПИЙСКИЙ" ул.Сурганова 2а

velcom +375 (29) 653-35-05

MTC    +375 (29) 771-20-84

velcom +375 (29) 684-34-35

Записаться на обучение

Услуги

Индивидуальные занятия по обучению плаванию

Индивидуальные занятия со взрослыми и детьми

 

Во время индивидуальных занятиях по обучению плаванию в первую очередь создается комфортная  психологическая

атмосфера во  время тренировок. Вы будете один на один с тренером, все внимание специалиста будет обращено на Вас.

Такой подход приносит больше успеха нежели во время групповых занятий. Опытный тренер, по своей сути- должен быть

психологом. Уметь плавать, не значит- уметь НАУЧИТЬ плавать. Хорошие специалисты никогда не будут Вас уверять, что

буквально за пару занятий Вы научитесь плавать.

 

Поэтому очень важно запастись терпением и результат не заставит себя ждать!

 

Индивидуальные занятия по обучению плаванию  проводятся не только с не умеющими держаться на воде, очень часто

за услугами персонального тренера  обращаются и квалифицированные пловцы.

 

Естественно цены на индивидуальные занятия по обучению плаванию несколько выше , чем при групповых тренировках,

но и плюсы неоспоримы: индивидуальная программа составленная под конкретного ученика,

плотность занятия существенно выше, максимальное внимание тренера. 

учимся плавать вместе

«Он не умел ни читать, ни плавать». Так говорили в Древней Греции о необразованном человеке. В действительности плавание является жизненно необходимым навыком. За 2016 год от утопления в Республике Беларусь погибло 368 человек, из них 26 детей, что наглядно показывает прикладное значение плавания.

Кроме прикладного значения плавание - прекрасный и очень полезный для здоровья вид физической активности.  

Достоверно известно и научно доказано, что плавание тонизирует нервную систему, уравновешивает процессы возбуждения и торможения, улучшает кровоснабжение мозга. Регулярные занятия плаванием оказывают положительное влияние на состояние центральной нервной системы, дисциплинируют и повышают волевые качества. Приятные ассоциации, связанные с плаванием, поддержкой равновесия тела в воде, благотворно сказываются на состоянии психики, способствуют формированию положительного эмоционального фона. Плавание  снимает утомление, помогает при нервном перенапряжении и депрессии, поднимает настроение, улучшает сон, внимание и память. Плавание - эффективное средство закаливания, оно повышает устойчивость к воздействию низких температур, и делает организм менее восприимчивым к простудным заболеваниям. В воде снижается нагрузка на позвоночник, он правильно формируется, вырабатывается хорошая осанка. Активное движение ног в воде укрепляет стопы и предупреждает развитие плоскостопия.

Мы занимаемся обучением плаванию детей в Минске. Работаем с дошкольниками с 5 лет и с детьми школьного возраста. Мы обучаем начальному навыку плавания. Мы помогаем совершенствовать технику плавания, даем возможность выступления в соревнованиях по плаванию, организуем летние спортивно-оздоровительные лагеря. У нас работают только высококвалифицированные тренеры.

Приходите! Поплывет каждый! 

Новый 2019-2020 учебный год

Внимание!!!

С 5 августа началась запись в группы на новый учебный год.

Для записи в группы Вам необходимо внимательно изучить расписание и перезвонить по телефонам указанным на сайте.

Вы также можете оставить свою заявку, Вам обязательно перезвонят

Обучение плаванию детей

1.Группы начальной подготовки для детей не умеющих плавать

проводятся занятия по обучению плаванию

дети от 5-6 до 12-14 лет

(знакомство и освоение с водной средой, элементарные движения в воде, ознакомление с техникой плавания)

 

2.Группы начальной подготовки для детей ранее занимавшихся в бассейне

проводятся занятия по обучению и совершенствованию техники плавания

дети от 5-6 до 12-14 лет

(изучение и совершенствования дыхания, совершенствование техники работы рук и ног, согласование дыхания и работы рук и ног всеми способами плавания)

 

 

3.Группы совершенствования техники плавания, дети от 7-8 лет до 15-16 лет

(совершенствование техники всех способов плавания, развитие выносливости, скоростно-силовых качеств, совершенствование стартов и поворотов в плавании и т.д.)

Расписание занятий

Время и день недели Группа начальной подготовки

Группа совершенствования

(глубокий бассейн)

понедельник 19,15-мест нет

9,00

20,15-мест нет

вторник

18,30- мест нет

19,15-мест нет

19,30- мест нет
среда

 

16,15- мест нет

18,30-мест нет

 

 

9,00

15.45-осталось 1 место

17.00- мест нет

18,00-мест нет

четверг

 

19,15- мест нет

15,00

15,45

пятница

17,45-мест нет

18,30- осталось 1 место

18,00- мест нет

18,45- мест нет

19.30

суббота

9.45-осталось 1 место

11,15-мест нет

12,00-мест нет

 

9,45- мест нет

10,30- мест нет

11.15

12,00-мест нет

воскресенье

9,00

11,15-мест нет

12,00- мест нет

8.45

9,30- мест нет

10.15

11,00- осталось 2 места

10.00-обучение взрослых

( с 1 октября)

                                                     

                                                Внимание!!!

Если Вы не успели записаться на удобное для Вас время, идет запись в лист ожидания.

Записаться на пробное занятие

г.Минск:   ул.Сурганова 2а
ДВОРЕЦ ВОДНОГО СПОРТА

Петруся Бровки 10 (Бгуир)
БАССЕЙН РАДИОТЕХНИЧЕСКОГО ИНСТИТУТА

+375 (29) 771-20-84

+375 (29) 653-35-05

+375 (29) 684-34-35